→
Как готовятся к соревнованиям глухие спортсмены
Система подготовки такая же, как и у других: все силы они вкладывают в тренировки. Как отмечает пловчиха Екатерина Савченко, спорт для глухого человека ? возможность обеспечить себя и семью. В то время как обычную работу получить сложно.
Не стоит говорить о сложностях спорта, тот кто хочет побед — идет к ним используя все возможности и способы движения
Сурдолимпиец Иван Кассин также отмечает, что работы на тренировках много: он проводит в бассейне по 4-7 часов (в зависимости от фазы тренировочного процесса). При этом он ведет полноценную жизнь: учится в университете, получает «хорошо» и «отлично», регулярно занимается танцами.
Сурдлимпийское движение
Инвалиды всего мира уже на протяжении одного столетия доказывают свою уникальность и активность, постоянно находятся в движении. Люди страдающие отсутствием слуха принимают участие в спортивных играх для глухих наравне с обычными спортсменами. Отличие этого вида Олимпийских игр заключается в том, что здесь применяются зрительные или световые сигналы.
История развития
Это движение возникло в 1888 г. в Германии, как спортивный клуб для глухих. Через три с половиной десятка лет Всемирные игры для глухих прошли в Париже. Соревнования проводились по велоспорту, стрельбе, плаванию, футболу и легкой атлетике. В это же время был образован Международный спортивный комитет глухих (МСКГ).
Мировое признание
МОК официально признал МСКГ в 1955 году на основе олимпийских принципов и устава. Потребовалось два года на то, чтобы привести устав МСКГ в соответствие с олимпийским. Членами МСКГ являются федерации 90 государств.
Всемирные игры для глухих в 2001 году получили новое название — Сурдлимпийские игры (Сурдлимпиада или Дефлимпиада).
Специальное олимпийское движение
Молодое движение олимпийских игр, для спортсменов, у которых наблюдаются проблемы с отклонениями в развитии интеллекта. Основное направление этого спорта — организация постоянных тренировок.
Цели — улучшение физического состояния, развитие дружеских отношений с окружающими, осознание своей необходимости в обществе.
История развития
Основательница движения, Юнис Кеннеди-Шрайвер, посвятила всю жизнь изучению способностей к спорту и физической культуре у людей различных возрастов с отклонениями в умственном развитии. Первоначально движение было создано как благотворительная организация в 1968 году. Тогда же были проведены первые специальные игры.
Цели
Достичь физического, умственного, социального и духовного совершенства, а также укрепить взаимоотношений в семье и обществе.
Признание МОК
Спустя 20 лет, в 1988 году, было подписано соглашение о признании МОСО (Международной организации Специальной олимпиады). В ее состав входит около 170 стран мира.
Мировое сурдлимпийское движение
Впервые Игры для глухих спортсменов были организованы в 1924 году. Тогда они проводились во Франции, в Париже. Изначально соревнование называлось Игры тишины, но затем было принято решение о смене названия. Новым названием стали «Мировые игры глухих», а сейчас они называются Сурдлимпийскими играми (а в международной практике ? Deaflympics). Сейчас в сурдлимпийское движение входят 16 484 спортсмена (согласно подсчетам официального сайта Сурлимпиады), которые выступают и в летних, и в зимних видах спорта.
Легкая атлетика глухих также имеет свои рекорды и достижения, как и обычный спорт. Плеяда мировых рекордов в легкой атлетике глухих представлена самыми разными странами: от тогда еще ФРГ до традиционных триумфаторов Кенийцев. Большая часть рекордов поставлена отечественными спортсменами, традиционно необыкновенно сильных среди людей с ограниченными возможностями.
Результаты сурдолимпийцев сравнимы с мировыми рекордами, которыми славится легкая атлетика. Спорт глухих в этом смысле практически не отстает. Рекорды на короткие дистанции среди мужчин принадлежат американцу В. Гаскину (10.21 ? 100м, 21.15 ? 200м, 45.29 ? 400м). Все они, при этом, были установлены еще в 90-е годы и держатся до сих пор. Женщины же, наоборот, обновили рекорды на последних играх (11.71 ? 100м, 24.43 ? 200м, 55.35 ? 400м).
Как мы отмечали, легкая атлетика глухих ? один из самых прогрессирующих видов спорта в нашей стране. Ландар Алексей в 2009 году прыгнул на 2,08м в высоту. В том же году Савостин Алексей установил рекорд в тройном прыжке (15,51м). Совсем недавние рекорды принадлежат Дмитрию Калмыкову: он отличился в толкании ядра (16,88м) и метании диска (57,76). Также наши спортсмены на играх в Болгарии быстрей всего пробежали эстафету 4 по 400 за время 3:12.64.
В свою очередь, женские рекорды поставлены в беге на 3000м (Ольга Якубовская, 9:40.1), стипль-чезе на 3000 м (Ольга Якубовская, 10:34.95), в прыжке с шестом (Нечаева Мария, 3.27) и на беге 15 км (Ольга Якубовская, 54:18). Таким образом, мы видим, что развитие российского спорта глухих идет по разным направлениям.
Прежде чем жалеть себя, посмотри как сложно им, но они не говорят о трудностях, они говорят о том, чего хотят добиться
Последние летние Сурдлимпийские игры проводились в Болгарии (г. София), а зимние в российском Ханты-Мансийске. На обеих Сурдолимпиадах российские спортсмены неизменно находились на лидирующих позициях и установили рекордные результаты по количеству завоеванных наград.
Участие в соревнованиях легкой атлетики для адаптивных спортсменов
Участие в соревнованиях легкой атлетики является важным и весьма значимым моментом для адаптивных спортсменов. Состязания в данном виде спорта демонстрируют не только физическую подготовку и мастерство, но и силу духа и настойчивость. Открытость и инклюзивность соревнований в легкой атлетике позволяют адаптивным спортсменам проявить свой потенциал и достичь высоких результатов.
Участие в соревнованиях легкой атлетики для адаптивных спортсменов предоставляет им возможность не только проявить свои спортивные навыки, но и получить множество других преимуществ.
Во-первых, это соревновательный опыт, который помогает развить у спортсменов стрессоустойчивость, научиться справляться с сильными эмоциями, улучшить концентрацию и сфокусироваться на достижении поставленной цели. Во-вторых, соревнования могут служить стимулом для адаптивных спортсменов развивать свои физические и технические навыки, стремиться к улучшению результатов и преодолевать свои пределы.
Адаптивные дисциплины легкой атлетики
- Беговые дисциплины
- Прыжки
- Метания
В легкой атлетике для адаптивных спортсменов есть ряд специальных дисциплин, которые позволяют участвовать в соревнованиях с учетом их особенностей. Например, для спортсменов с ограниченными возможностями нижних конечностей доступны беговые дисциплины с применением специальных протезов или колясок. Для спортсменов с ограниченными возможностями верхних конечностей предусмотрены дисциплины, в которых участвуют только верхние конечности.
Особенности участия адаптивных спортсменов
Участие адаптивных спортсменов в соревнованиях легкой атлетики требует от них не только физической подготовки, но и специализированного оборудования или адаптаций. Это позволяет создать равные условия для всех участников соревнований и обеспечить справедливый характер состязаний
Важно отметить, что соревнования легкой атлетики для адаптивных спортсменов проводятся с соблюдением всех правил и норм, установленных Международной федерацией легкой атлетики
В целом, участие в соревнованиях легкой атлетики для адаптивных спортсменов является важным шагом в их спортивной карьере. Это не только возможность показать свои спортивные достижения, но и стать частью большой спортивной семьи и получить поддержку со стороны тренеров, болельщиков и своих соперников
Важно, чтобы адаптивные спортсмены имели возможность участвовать в соревнованиях, развиваться и достигать новых результатов, внося свой вклад в развитие и популяризацию легкой атлетики для всех
Принципы адаптивной физической культуры
Принципы являются неотъемлемой частью методологии и представляют собой базовые теоретические положения, объективно отражающие природу, основные законы обучения, воспитания, всестороннего развития личности, отношение общества к этому процессу и степень взаимодействия между учителями и участниками. Принципы служат руководством для строительной практики, профессионального конструирования технологий в соответствии с целями АФК.
Социальные принципы отражают педагогические детерминанты культурного и духовного развития личности и общества в целом, включая инвалидов и людей с ограниченными функциональными возможностями, а также существующие противоречия.
- Принцип гуманистической ориентации;
- Принцип непрерывности физического воспитания;
- Принцип социализации;
- Принцип интеграции;
- Принцип приоритетности роли общества.
Общеметодические принципы. Процесс неспециализированной физической подготовки инвалидов и инвалидов подчинен общим дидактическим законам, которые одинаково важны для решения задач, воспитания, обучения, развития личности. Успех педагогической деятельности определяется не только моральными, правовыми и этическими категориями, но прежде всего профессиональной компетентностью, научной обоснованностью образовательных программ, особенно авторских, которые часто используются в практике АФК.
- Принцип научной обоснованности;
- Принцип осведомленности и деятельности;
- Принцип видимости;
- Принцип последовательности и постоянства;
- Принцип силы.
Социально — методическими принципами являются принципы АФК, основанные на интеграции принципов смежных дисциплин и законов онтогенетического развития. В них доминируют теоретические концепции специалистов и ученых в области специальной психологии, специального образования и его разделов: Тифлопедагогика, олигопедагогика, педагогика языка жестов.
- Принцип диагностики;
- Принцип дифференциации и индивидуализации;
- Принцип коррекции и развития педагогического процесса;
- Принцип компенсационной ориентации педагогических эффектов;
- Принцип возрастной чувствительности;
- Принцип адекватности, оптимальности и изменчивости педагогических воздействий.
АФК – адаптивная физическая культура – что это?
Физическая культура, предназначенная для людей, имеющих отклонения в состоянии здоровья называется адаптивной физкультурой (АФК). Ее целью является развитие физических возможностей, улучшение двигательных способностей. В психологическом плане это духовная поддержка, основа оптимистического настроя и помощь в самореализации.
Почему возникла потребность в АФК?
Движение – это жизнь. Здоровый человек испытывает естественную потребность в физической активности. Наш организм запрограммирован на движение. Для лиц с ограниченными двигательными функциями физическая активность является жизненно важным фактором.
Реабилитационный эффект от АФК заключается не только в поддержке жизнеобеспечения и работоспособности, эта методика дает развитие зонам коры головного мозга, позволяет скорректировать отклонения в физическом и психическом развитии.
Основная проблема вынужденной малоподвижности, это большое количество заболеваний, которые возникают из-за ослабления мышечной системы. Адаптивная физкультура предусматривает физическую реабилитацию инвалидов, улучшение их двигательной реакции, координации движения.
Помимо физического развития, адаптивная физкультура позволяет инвалидам выйти из замкнутого пространства и получить новый круг общения, завести новых друзей. Нередко, занятия АФК становятся той необходимой ступенью, когда человек начинает верить в себя, учится преодолевать трудности, у него появляются определенные жизненные цели и радость побед.
Что входит в комплекс АФК?
Первый этап, это адаптивная физическая реабилитация. Ее цель, восстановление утраченных функций организма с помощью комплексов физических упражнений, сеансов массажа, процедур по закаливанию. Человек учится адекватно относиться к своему заболеванию и использовать скрытые ресурсы организма к самовосстановлению.
Направление адаптивной двигательной рекреации дает человеку возможность, заняться какими либо видами деятельности, сформировать его досуг и развлечения. Это один из первых этапов для преодоления психологического стресса, полученного в результате инвалидности и возможность приобщения к АФК.
Креативная телесно-ориентированная практика, это часть АФК, позволяющая осуществить реализацию инвалида в творчестве с помощью музыки, актерского мастерства, танца и других направлений искусства. Системы этих практик используются в игро терапевтических занятиях, ритмо- и релаксационной пластике, ментальном тренинге.
Экстремальная АФК предназначена для удовлетворения человеческой потребности в повышенном напряжении, риске, ситуациях, несущих выброс адреналина. Это может быть состояние свободного падения в парашютном спорте, скоростное перемещение и ускорение, все действия связанные с возникновением “острых” ощущений. Экстремальный АФК, это действенный способ для устранения депрессивного состояния и комплекса неполноценности.
Все ветви адаптивной физической культуры самостоятельны, и в то же время имеют взаимосвязь. Проходя курс реабилитации в одной из практик, человек получает возможность развить свои способности в следующем более сложном направлении. Нередки случаи, когда люди с ограниченными возможностями проходили путь от стационарного реабилитационного этапа до спорта высоких достижений.
АФК как самостоятельная дисциплина
Новые цели и подходы к вопросу реабилитации и адаптации в обществе инвалидов дали начало развитию новой дисциплины “Адаптивная физическая активность”. Ее назначение разработка теорий и методик физической культуры, предназначенных для больных людей и инвалидов.
Они будут разбираться во всех тонкостях восстановительных методик, психологического подхода с возможностью проведения консультаций и требованиях техники безопасности, учитывающих специфику занятий.
Адаптивная физическая культура как интегративная наука
АФК – понятие комплексное. Она отличается от лечебной физкультуры более обширной сферой интересов, которые затрагивают не только проблемы физического восстановления, но также вопросы социализации, психологической коррекции, повышения качества жизни индивида.
Эта отрасль культуры требует интеграции знаний по медицине, физподготовке, педагогике. Специалист по АФК осваивает широчайший спектр на первый взгляд разнородных дисциплин:
- Теорию, методику физкультуры;
- Спортивную медицину;
- Двигательную рекреацию;
- Педиатрию;
- Спецпедагогику;
- Реабилитологию;
- Биомеханику;
- Психологию и психиатрию;
- Терапию;
- Анатомию;
- Физиологию;
- Тератологию.
Этот список далеко не полон. Главная проблема заключается в единстве этих знаний. Они не должны представлять собой разрозненные научные дисциплины
Важно сформировать их в неразрывный комплекс, решающий полный список задач, стоящих перед АФК
Адаптивная культура тела как интегрирующая наука
АФК объединяет, по меньшей мере, три основные области знаний — физическое воспитание, медицину, тюремную педагогику — и различные педагогические и научные дисциплины: теория и методика физического воспитания, теория и методика отдельных лиц и их групп, теория и методика физического воспитания, восстановление двигательной активности и физическая реабилитация; анатомия, физиология, биохимия, биомеханика, гигиена, общая и частная патология, тератология, психология заболеваний и инвалидности, специальная психология, специальное образование, психиатрия, консультирование и др. д.
Необходимость объединения представителей ФК, медицины, коррекционной педагогики в единую исследовательскую группу приводит к различным трактовкам сути АФК, которая определяет научные предпочтения исследователей, их предыдущий опыт работы.
Например, среди профессионалов и исследователей, и особенно в массовом сознании, доминирует идея идентичности АФК и ЛФК или физической реабилитации. На самом деле, как показывает международный опыт и национальная практика, это не так, особенно в области адаптивных видов спорта (или спорта для инвалидов).
АФК — это гораздо более широкое и всеобъемлющее научное и социальное явление, целью которого является социализация или ресоциализация инвалида или человека с проблемами со здоровьем, повышение уровня их качества жизни, наполнение их новым содержанием, важность эмоций, чувств, а не только их лечения с помощью определенных физических упражнений или физиотерапевтических процедур. Одним из важнейших требований сегодня является развитие методологических основ АФК, фундаментализация обучения в этой области. Одним из важнейших требований сегодня является развитие методологических основ АФК, фундаментализация обучения в этой области
Одним из важнейших требований сегодня является развитие методологических основ АФК, фундаментализация обучения в этой области.
Основной проблемой здесь является не накопление и закрепление знаний о ФК, медицине, тюремной педагогике и большом количестве перечисленных выше педагогических и научных дисциплин, а, по сути, создание новых знаний, что является результатом взаимного проникновения знаний в каждую из этих областей и дисциплин. Эта задача архаична, но именно ее решение позволяет нам целостно взглянуть на человека с расстройствами здоровья (в том числе и на человека с той или иной инвалидностью); преодолеть так называемый дихотомический подход к исследованию их природы, когда они «разлагаются» на отдельные субстанции конкретных наук.
Паралимпийское движение
История
Инициатором создания этого движения стал нейрохирург профессор Л.Гутман. Для лечения больных, получивших травмы спинного мозга во время войны, была разработана спортивно-оздоровительная программа, применяющая во время лечения. Спустя четыре года профессор предложил организовать ряд соревнований для бывших военнослужащих, травмированных на войне и находившиеся на лечении в Сток-Мандевильском госпитале.
Название
Для названия игр использовали термин, обозначающий паралич нижних конечностей (parapledgia). После допуска к Сток-Мандевилльским играм спортсменов-инвалидов не только с парезами нижних конечностей, трактовку «паралимпийский» пришлось переосмыслить. Смысл слова «Паралимпийское движение» — это движение идущее параллельно с олимпийским, с одинаковыми условиями.
Мировое признание
В 1952 году с приездом спортсменов-колясочников из Голландии для участия в Сток-Мандевилльских играх движение получило международный статус. Летом 1960 года в Риме уже проводились игры при участии спортсменов из 23 стран. Летняя программа включала 8 видов спорта. Было разыграно 57 дисциплин. Однако понадобилось более 20 лет для признания игр для инвалидов Международным Олимпийским Комитетом.
Зимние игры
Первые зимние Паралимпийские игры проходили в 1976 году в городе Эрншёльдсвике (Швеция). В состязаниях участвовали не только инвалиды на колясках, но и спортсмены с различными ограниченными возможностями. С 1976 года игры стали проводить один раз в четыре года.
Сотрудничество с МОК
С 2000 года было достигнуто соглашение с Международным олимпийским комитетом о сотрудничестве. С этого момента Паралимпийские игры начинаются через четырнадцать дней после завершения Олимпийских игр на тех же спортивных объектах. Руководит подготовкой и проведением зимних Паралимпийских игр Международный паралимпийский комитет (МПК).
Орган управления
Генеральная ассамблея — созывается раз в два года, решает вопросы проведения игр на должном уровне и создание для этого необходимых условий. В 2002 году создан пакет предложений пересмотра структуры, целей и управления движения, тем самым приведший к принятию Конституции МПК.
Символика и девиз МПК
Логотип эмблемы движения приурочен к играм в Турине в 2006 году. Трехцветные полусферы вокруг центра, зеленого, синего и красного цветов символизируют Дух, Тело и Разум.
Флаг белого цвета с эмблемой МПК в центре используется только с официального разрешения МПК. Гимн движения написан композитором из Франции в 1966 году, утвержден в этом же году в марте и олицетворяет собой «гимн будущего».
«Дух в движении» — этот девиз-призыв спортсменам с ограниченными возможностями, вдохновляющий их на достижение победы несмотря ни на что.
Функции адаптивной физической культуры
Все функции АФК реализуются следующими способами: движение — двигательные действия (физические упражнения) — двигательные (физические упражнения) действия, основанные на активных способностях участников, которые они получили от природы, но ограничены влиянием той или иной патологии. Деятельность АФК настолько разнообразна, что выходит далеко за рамки непосредственного обучения ФУ, в котором выполняются преподавательские функции, и вступает в различные социальные отношения с другими институтами, социальными явлениями и процессами, формирующими социальные функции.
Во избежание степени учета функций в АФК выделены следующие группы функций: педагогические функции, которые являются уникальными и реализуются в процессе занятий по ФУ, и социальные функции в результате совместной деятельности с другими социальными учреждениями (учреждениями социальной защиты, специального образования, медицинской, психологической и педагогической помощи, родителями и т.д.). Были выбраны не все известные функции, а только те, которые имеют приоритет в этой категории.
Педагогические функции:
- корректирующие и компенсирующие функции;
- профилактический;
- поучительный;
- поучительный;
- поучительный;
- ценностная ориентация;
- терапевтический и восстановительный;
- профессиональное обучение;
- оздоровительные и оздоровительные меры;
- гедонистический;
- спорт и соревнования.
Социальные функции:
- гуманистический;
- Социальная ответственность;
- интегрирующее;
- коммуникабельность;
- эффектный и эстетичный.
Легкая атлетика
Контакты:
ГБУ СШОР Академия легкой атлетики Санкт-Петербурга для лиц с интеллектуальными нарушениями
Старший тренер сборной команды Санкт-Петербурга по легкой атлетике для лиц с интеллектуальными нарушениями
Куров Владимир Иванович
Тел: 8 (981) 823-76-32
Центр культурно-спортивной реабилитации лиц с нарушением зренияТренировки проходят по адресу:
СПб, ул. Шамсеева, д.8Старший тренер сборной команды Санкт-Петербурга по легкой атлетике лиц с нарушением зрения
Лашманов Алексей Викторович
Тел: 8 (952) 206-98-47
Наши спортсмены:Гулин ДенисУстюжанин ЛеонидХрусталёв Вячеслав
В мировой классификации видов спорта дисциплина легкая атлетика для лиц с ПОДА (поражением опорно-двигательного аппарата) вместе с дисциплинами легкая атлетика спортсменов с нарушением зрения, а также легкая атлетика спортсменов с нарушением интеллекта образуют паралимпийский вид спорта – World Para Athletics. Данное название достаточно новое, до 1 декабря 2016 вид спорта носил название IPC Athletics. В российском реестре видов спорта дисциплины лёгкой атлетики лиц с ПОДА вместе с другими дисциплинами, в которых выступают атлеты данной нозологии, образуют «спорт лиц с поражением ОДА»; дисциплины лиц с нарушением интеллекта образуют «спорт ЛИН»; атлеты и слепые спортсмены, выступающие в различных спортивных дисциплинах, объединены в «спорт слепых». Данная классификация видов паралимпийского спорта используется только в Российской Федерации.
Паралимпийские легкоатлетические дисциплины объединяют в себе для ходячих атлетов – бег на дистанции от 100 метров до марафона, эстафетный бег, прыжки в длину, высоту, тройной прыжок, метание копья, диска, толкание ядра. У атлетов, выполняющих соревновательные упражнения в положении сидя (спорт лиц с поражением ОДА) – бег на колясках на дистанции от 100 метров до марафона, эстафетный бег, толкание ядра, метание копья, диска, клаба-кегли (в закрытых помещениях проводятся соревнования только в толкании ядра). На современном этапе развития World Para Athletics в программу крупнейших спортивных форумов включен бег на беговелах (рейсраннинг), в котором спортсмены соревнуются в пределах стадиона на дистанции 100 метров.
| Мужчины | Женщины |
|---|---|
| Дисциплина: Бег | |
| 200 м | 200 м |
| 400 м | 400 м |
| 800 м | 800 м |
| 1500 м | 1500 м |
| 5000 м | 5000 м |
| 10000 м | — |
| 4×100 м Эстафета | 4×100 м Эстафета |
| 4×400 м Эстафета | 4×400 м Эстафета |
| Дисциплина: Прыжки | |
| Прыжки в длину | Прыжки в длину |
| Прыжки в высоту | Прыжки в высоту |
| Тройной прыжок | — |
| Дисциплина: Метание | |
| Ядро | Ядро |
| Диск | Диск |
| Копье | Копье |
| Молот | — |
| Дисциплина: Многоборье | |
| Пентантлон | Пентантлон |
| Марафон | Марафон |
